Salute mentale
Podcasts sulla salute mentale che offrono storie reali, dialoghi con esperti, strategie pratiche per gestire ansia e stress e strumenti concreti per migliorare il benessere emotivo.
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怪獸訓練電台
何立安、Josh
Salute mentale
Parlare di salute mentale è un segno di forza, non di debolezza. In questa categoria Podcast Gratis raccoglie i podcast sulla salute mentale più ascoltati al mondo e aggiorna la classifica ogni giorno con i dati di ascolto globali. Psicologi, psicoterapeuti e persone che raccontano la propria esperienza parlano apertamente di ansia, depressione, burnout, attacchi di panico e percorsi di guarigione. Gli episodi uniscono informazione basata sulla ricerca e sostegno tra pari, e nei momenti migliori danno un nome a emozioni che da soli fatichiamo a descrivere. La categoria è pensata per chi vuole capire meglio la propria mente o quella di una persona cara. Ascolta gratis e scopri che non sei l'unico a sentirti così.
