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Longeva
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Longeva

Camilla Monguzzi


LONGEVA è il podcast della Dott.ssa Camilla Monguzzi dedicato a chi vuole vivere più a lungo, ma soprattutto vivere meglio. Leggi di più

Episodi

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05.08.2026 00:16:04 Perchè le diete falliscono: identità, emozioni e autosabotaggio

28.07.2026 00:17:31 La longevità concreta: Forza muscolare, età biologica ed energia

21.07.2026 00:17:35 Stanchezza: perché siamo sempre tutti così stanchi?

14.07.2026 00:18:02 Etica, salute e scorciatoie

07.07.2026 00:15:54 Mostra tutti gli episodi

Informazioni sul podcast Longeva

Longeva è il podcast settimanale della Dott.ssa Camilla Monguzzi che esplora con approccio scientifico nutrizione, allenamento, sonno, gestione dello stress e salute metabolica per la longevità.

Conduttore
Camilla Monguzzi
Paese
Italia
Numero di episodi
5
Durata media
15 minuti
Frequenza di pubblicazione
Ogni settimana



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